verslaving

Depressie is de toegangskaart tot verslaving.

Hoe verslaving en depressie met elkaar in verband staan. Deze boute uitspraak wil ik graag in dit artikel verdedigen. Na verschillende studies gevolgd te hebben over depressie en vooral ook veel zelfonderzoek wil ik hieronder mijn stelling uitleggen. Allereerst wat is depressie?  Hieronder de 9 criteria zoals deze in de[…]

Lees verder
zelfkennis begint met lichaamskennis en ademhaling.

Zelfkennis

Zelfkennis is wat mij betreft de sleutel tot een goede gezondheid en genezing. Ik zal jullie uitleggen hoe ik dit bedoel. Zoals jullie misschien wel weten bestudeer ik al jaren verschillende oosterse geneeswijzen en probeer ik hiermee een brug te slaan tussen oost en west. Zo is er in India[…]

Lees verder
rupsje nooit goed genoeg

Rupsje nooit goed genoeg.

Ken jij het syndroom van Rupsje nooit goed genoeg? Op dag 1 piekerde ze zich door een hele nacht zorgen over haar toekomst heem. Dag 2 begon met malen of ze wat aan haar uiterlijk moest doen, om meer gewaardeerd te worden. Toen dag 3 aanbrak, analyseerde ze zich door[…]

Lees verder