chronische hyperventilatie

Chronische hyperventilatie

Chronische hyperventilatie wat is dat eigenlijk en komt het vaak voor? Chronische hyperventilatie Het houdt is dat je dagelijks teveel ademt. Meer dan nodig. Bij chronisch hyperventileren is er sprake van voortdurende hinderlijke lichamelijke en psychische klachten, zoals vermoeidheid, spierpijn, depressie, slapeloosheid, piekeren en concentratiestoornissen. De klachten ontstaan door een verkeerd ademhalingspatroon. Hoe verhelp je[…]

Lees verder
adem halen

Adem halen; waar halen we die dan?

Adem halen, wat betekent dit eigenlijk? Adem halen, zo zeggen wij dit in het Nederlands. In het Engels  noemt men het breathing en in het Italiaans respirare. Het lijkt zo alsof we onze adem eerst moeten halen, maar niets is minder waar. Onze adem wordt gestuurd door het autonome zenuwstelsel.[…]

Lees verder