adem halen

Adem halen; waar halen we die dan?

Adem halen, wat betekent dit eigenlijk? Adem halen, zo zeggen wij dit in het Nederlands. In het Engels  noemt men het breathing en in het Italiaans respirare. Het lijkt zo alsof we onze adem eerst moeten halen, maar niets is minder waar. Onze adem wordt gestuurd door het autonome zenuwstelsel.[…]

Lees verder
verslaving

Depressie is de toegangskaart tot verslaving.

Hoe verslaving en depressie met elkaar in verband staan. Deze boute uitspraak wil ik graag in dit artikel verdedigen. Na verschillende studies gevolgd te hebben over depressie en vooral ook veel zelfonderzoek wil ik hieronder mijn stelling uitleggen. Allereerst wat is depressie?  Hieronder de 9 criteria zoals deze in de[…]

Lees verder