Stilte op Sardinie met sunny mind travel

Stilte verlicht je levenspad.

Deze mooie spreuk van Gandhi zo waar, maar o zo moeilijk vind ik. Ik weet dat stilte verlicht.En als ik meer de stilte op zoek en ga wandelen hier in de prachtige natuur en kustlijnen, dan komt mijn hoofd weer wat tot rust en kom ik weer tot mooie nieuwe[…]

Read more
rupsje nooit goed genoeg

Rupsje nooit goed genoeg.

Ken jij het syndroom van Rupsje nooit goed genoeg? Op dag 1 piekerde ze zich door een hele nacht zorgen over haar toekomst heem. Dag 2 begon met malen of ze wat aan haar uiterlijk moest doen, om meer gewaardeerd te worden. Toen dag 3 aanbrak, analyseerde ze zich door[…]

Read more
winter, tijd voor bezinning.

Winter, tijd voor bezinning

Als de winter pas goed begint, dan ligt de drukte van de feestdagen weer achter je. Je mag naar binnen keren. Tijd nemen voor reflectie. Verstillen. Mogelijk ben je het nieuwe jaar ingegaan met allerlei goede voornemens. Wil je oude patronen loslaten. Meer tijd nemen voor jezelf. Tot dan toe[…]

Read more
aarden! inspiratie van de maand sunny mind travel

Inspiratie van de maand: Aarden!

Aarden is een van de meest belangrijke onderdelen uit mijn methode Sunny mind up! Stevig geworteld staan net als deze eeuwenoude boom. Maar waarom is aarden zo belangrijk? Als je goed geaard bent dan leef je niet in je hoofd maar in je lichaam. Zodat je uit je denken kunt[…]

Read more
inspiratie van de week

Inspiratie van de week.

Dit bekend spreekwoord werd mij al van kleins af op aangeleerd met name door mijn opa. Mijn opa was een hard werkende man die zijn hele leven slager is geweest. Toen hij met pensioen ging ( moest) hebben mijn ouders een huis met veel grond tussen de boerderijen gekocht. Dit[…]

Read more
inspiratie van de week

Inspiratie van de week

Dit chinese spreekwoord geeft aan hoe belangrijk het is niet jezelf voorbij te lopen. In mijn beleving kennen wij zo’n soortgelijk spreekwoord niet. Een paar komen er bij me op zoals: Haastige spoed is zelden goed Hoge bomen vangen veel wind   en mijn favoriet, eentje die mijn oma altijd[…]

Read more
inspiratie van de week

inspiratie van de week

 Inspiratie van de week van 13 augustus Als we ouder worden, ontwikkelen we steeds meer angst. Deels is dit omdat we nare ervaringen opdoen. En angst zorgt ervoor dat we de volgende keer eerst goed uitkijken voordat we weer hetzelfde laten gebeuren. In die zin heeft angst dus een positieve[…]

Read more
blog monique van Proosdij sardinie

Inspiratie van de week

Deze tekst heeft jaren lang in het huis van mijn ouders gehangen, zonder dat ik me er van bewust was wat het inhield. ja iets met rozen de doornen. Maar wat dit nou met elkaar te maken heeft? Nu hangt dit bordje bij ons in huis op Sardinie en dringt[…]

Read more