introspectie, wat doet dit met mij?

Introspectie, wat doet dit met mij?

Introspectie wordt als het ware afgedwongen nu we thuis zitten. Zeker hier in Italie zitten we al vanaf 9 maart thuis. We mogen alleen bij hoge uitzondering boodschappen doen met een verklaring en als we naar buiten gaan mag dit hooguit tot 200 meter van je huis vandaan. Ik merk[…]

Lees verder
angst is een slechte raadgever

Angst is een slechte raadgever

Soms hoor ik in deze woelige tijden ook de andere versie langs komen, namelijk angst is een goede raadgever. Maar dat klopt niet. Angst is alleen een goede raadgever als deze direct wordt ingezet bij een aanval op je leven en je meteen moet handelen. De zogenaamde vlucht -of vecht[…]

Lees verder
tarieven online coaching

Aardig doen

Doe je aardig of ben je aardig? Dit is een interessante vraag! Ben je aardig dan gaat dit vanzelf. Doe je aardig dan kost je dit teveel energie. En dan is altijd de vraag waarom doe je aardig? Vanuit het zoeken naar goedkeuring en waardering van anderen? Of omdat je[…]

Lees verder
hartmeridiaan

Hartmeridiaan

Hartenergie De hartmeridiaan loopt in ons bovenlichaam. Het hart is de zetel van geest. Hier zit de koning(in) die het rijk regeert. Is de koning(in) zwak dan loopt het rijk gevaar.  Het hart is verbonden met de tong en het spreken. Psychisch regeert het hart de vreugde en de angst.  […]

Lees verder
niermeridiaan

Niermeridiaan

Nierenergie De nieren zijn onze oerbron. Ze zijn de opslagplaats van ouderlijke en erfelijke energie. De niermeridiaan werkt samen met de blaasmeridiaan en hij houdt verband met onze wilskracht en het vermogen om vooruit te komen in het leven. Hij staat in verbinding met de botten en helpt merg te[…]

Lees verder
miltmeridiaan sunny mind travel sardinie

Miltmeridiaan

Miltenergie Miltmeridiaan is het kanaal in ons lichaam waardoor de miltenergie loopt. Wanneer we het hebben over een zwakke miltenergie, dan hebben we het over de miltfunctie volgens de traditionele Chinese geneeskunde. Soms wordt de milt ook wel de milt/pancreas genoemd, omdat de chinese milt meer overeenkomsten heeft met de[…]

Lees verder
Levermeridiaan stretchen

Levermeridiaan

Leverenergie De term levermeridiaan verbonden is aan het leverorgaan. De traditionele Chinese geneeskunde maakt gebruik van de namen van organen om een patroon van gerelateerde fysieke en psychologische klachten te beschrijven. Als de leverenergie geblokkeerd is, dan bedoelen we hiermee de leverfunctie volgens de traditionele Chinese geneeskunde. Dit kan tot[…]

Lees verder
Stilte op Sardinie met sunny mind travel

Stilte verlicht je levenspad.

Deze mooie spreuk van Gandhi zo waar, maar o zo moeilijk vind ik. Ik weet dat stilte verlicht.En als ik meer de stilte op zoek en ga wandelen hier in de prachtige natuur en kustlijnen, dan komt mijn hoofd weer wat tot rust en kom ik weer tot mooie nieuwe[…]

Lees verder
rupsje nooit goed genoeg

Rupsje nooit goed genoeg.

Ken jij het syndroom van Rupsje nooit goed genoeg? Op dag 1 piekerde ze zich door een hele nacht zorgen over haar toekomst heem. Dag 2 begon met malen of ze wat aan haar uiterlijk moest doen, om meer gewaardeerd te worden. Toen dag 3 aanbrak, analyseerde ze zich door[…]

Lees verder
winter, tijd voor bezinning.

Winter, tijd voor bezinning

Als de winter pas goed begint, dan ligt de drukte van de feestdagen weer achter je. Je mag naar binnen keren. Tijd nemen voor reflectie. Verstillen. Mogelijk ben je het nieuwe jaar ingegaan met allerlei goede voornemens. Wil je oude patronen loslaten. Meer tijd nemen voor jezelf. Tot dan toe[…]

Lees verder